HIIT & bootcamps
Trainen buiten, op het terras en in de natuur. Op jouw niveau, met de groep.
MMC Ardennen.
Drie dagen volledige reset in een villa diep in de Ardennen. Voor mannen die meer uit zichzelf, hun gezondheid en hun leven willen halen. Je komt binnen als individu, je vertrekt als broeder.
01Volledige reset
Drie dagen uit je omgeving. Geen afleiding, geen excuses.
02Diep in de natuur
Een villa tussen de heuvels, bossen en rivieren van België.
03Herstel
Sauna, stoombad, ijsbad en recovery na elke zware sessie.
04Broederschap
Vreemden komen binnen. Broeders gaan naar huis.
Wat is MMC Ardennen
We hebben samen getraind, samen gelachen, samen gehuild. We hebben maskers laten vallen. Dit is wat MMC Ardennen is.
Het zit in de gesprekken tot diep in de nacht. In de stilte tijdens een oefening. In de omhelzing van een broeder die precies begrijpt wat je doormaakt. Een plek waar ego’s verdwijnen en broederschap voelbaar wordt.
MMC ArdennenVilla · België
Drie dagen. Volledige reset.
Het programma
Wat je doet.
Breathwork & ijsbad
Je ademhaling leren beheersen. En dan het koude water in.
Hiken
Door de bossen en heuvels van de Ardennen. Samen starten, samen finishen.
Lezingen & netwerken
Sessies over mindset en masculiniteit, met sprekers die delen wat ze echt hebben geleerd.
Sauna & stoombad
Herstel hoort bij groei. Recovery na elke zware sessie.
Verblijf in de villa
Accommodatie en 3 chef-maaltijden per dag inbegrepen. Midden in de natuur.
In beweging
Drie dagen in de Ardennen.
Video
MMC Ardennen in beeld.
01 / 07
Ardennen 7.0
komt eraan.
De datum volgt. De plekken in de villa zijn beperkt en gaan snel. Zet je op de wachtlijst en hoor het als eerste.
Wachtlijst
Hoor als eerste wanneer.
Laat je gegevens achter. Je hoort de datum van Ardennen 7.0 als eerste en we plannen een kort gesprek om te kijken of het past.
Wachtlijst Ardennen 7.0
We nemen binnen een paar dagen persoonlijk contact met je op.
Vragen
Goed om te weten.
Wanneer is de volgende editie?
Ardennen 7.0 staat gepland, de datum volgt. Zet je op de wachtlijst, dan hoor je het als eerste.
Wat zit er bij de prijs inbegrepen?
Drie dagen programma, accommodatie in de villa en 3 chef-maaltijden per dag. Van HIIT en breathwork tot sauna, stoombad en recovery.
Moet ik fit zijn?
Nee. Alles wordt afgestemd op jouw niveau. Wat telt, is dat je wilt groeien.
Hoe meld ik me aan?
Via de wachtlijst hierboven of door ‘MMC’ te sturen naar @mmcbrotherhood. We plannen eerst een kort gesprek.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, dat is mogelijk. We bespreken het in het kennismakingsgesprek.